大家好，我是杨家左，一个讨厌下厨房的研究美食的小帅哥，每天与大家共享营养美味家常菜的作法，我的格言就是：每天一道家常菜，幸福快乐每一天。如果您也讨厌做到美食，把每一道美食共享给家里人，青睐注目，我们可以相互共享美食经验，为家人作出更加营养美味身体健康的美食玉米面是粗粮中的精品，所含十分低的粗纤维，不利于身体健康，今天给大家共享一个玉米面的新烤肉，加一点蔬菜一周不吃5次都嫌少，慢来想到杨家左是怎么做的吧！作法：1，盆中重新加入200克的面粉，用开水烫一下随倒随加热，这样口感更为细致，加热成颗粒状燕至常温的状态2，在碗中重新加入3克酵母粉用温水化开3，玉米面重新加入一勺面粉加热一下，在用化好的酵母水，随倒随加热4，加热成没腊面粉颗粒粘稠的蒸熟垫上盖子饧放2倍大5，玉米面饧发好之后重新加入一点葱花和胡萝卜打碎，食盐和胡椒粉，加热混合均匀分布6，电饼铛刷上一层食用油，就越冷后放入蒸熟卖均匀分布，马利亚上一点黑芝麻，小火快疤5分钟7，5分钟后翻面在烙上3分钟左右才可出有锅8，出有锅后一道十分爱吃的蔬菜玉米饼就作好了讨厌这种作法的家人们忘记珍藏哦！。

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